Avant de vous lancer sur un beau lycra onéreux, faites toujours une toile dans un lycra entrée de gamme. Oui, je sais, c’est pénible et bon nombre de mes clientes ne l’ont pas fait et ça s’est très bien passé pour elles, toutes morphologies confondues.
Sauf que chaque corps est différent. Il existe autant de poitrines que de femmes. Et parfois, il peut y avoir des ajustements à faire, même si l’on travaille du stretch.
Prenons mon propre cas. Mon maillot de bain Pénélope a toujours fitté : que je ne sois pas enceinte, enceinte de 3 mois, enceinte de 7-8 mois, je n’ai jamais rencontré de souci jusqu’à aujourd’hui.
J’ai une poitrine fortement asymétrique (allaitement unilatéral) — avec un sein beaucoup plus fort d’un côté que de l’autre. Ce cas d’asymétrie crée un déséquilibre que je ne peux pas ignorer : le stretch peut compenser un volume global, mais pas deux directions opposées en même temps.
Quelle que soit la raison d’une asymétrie de poitrine, ou si vous constatez à l’essayage de votre toile qu’il y a des ajustements à faire, en voici quatre faciles à tester en fonction de votre cas de figure.
Pour les poitrines généreuses

Ça baille un peu : abaisser la pente d’épaule
Le symptôme : à l’emmanchure, le tissu forme une vague et tirer sur le lien ne résout rien.
Il ne manque pas de tissu — il y en a trop à cet endroit précis. La correction consiste à abaisser légèrement la pente d’épaule pour retirer ce surplus.
La modification :
- Posez votre pièce de patron « Haut devant » à plat.
- Abaissez la pente d’épaule de 1 à 1,5 cm.
Lors de la pose de la laminette, tirez-la bien lorsque vous passez sous l’aisselle — cela permet de bien plaque le maillot contre votre peau.

Ça baille beaucoup : réaliser une pince à l’emmanchure
Le symptôme : l’emmanchure baille franchement, alors même que vous avez bien serré les attaches ?
Il faut retravailler le volume grâce à l’ajout d’une pince. Cela peut sembler contre-intuitif de retirer de la matière — et pourtant, ça structure le volume en 3D pour mieux épouser la forme du sein.
Autrement dit, le tissu serait davantage plaqué sur un sein plus petit car ce serait compensé par le nouage plus serré de l’attache.
La modification :
- Enfilez votre toile, et marquez le bust point (BP) sur le triangle porté — c’est le point le plus projeté du sein, le téton
- Depuis l’emmanchure, tracez une pince orientée vers le BP qui s’arrête 2,5 cm avant.
- Cousez la pince sur le tissu et sur la doublure. Pressez-la vers le bas.
Lors de la pose de la laminette, tirez-la bien lorsque vous passez sous l’aisselle pour résorber la matière restante.
Si votre poitrine est asymétrique, découpez les deux triangles séparément et tracez une pince différente de chaque côté selon le diagnostic.
Pour les poitrines plus discrètes

Creuser l’emmanchure
Le symptôme : le tissu bâille et forme des petites poches sur les côtés de l’emmanchure. La bretelle glisse, le triangle ne tient pas en place.
Moins de volume signifie moins de tissu nécessaire. En creusant légèrement la courbe d’emmanchure, vous supprimez l’excédent qui crée le gaping.
La modification :
- Mesurez l’excédent de tissu à l’emmanchure en portant le maillot.
- Creusez le bord latéral du triangle de la valeur mesurée.
Lors de la pose de la laminette, tirez-la bien lorsque vous passez sous l’aisselle pour bien plaquer le tissu sur la peau.

Si c’est insuffisant : coudre une coque
Le symptôme : même après avoir creusé l’emmanchure, le triangle manque de galbe. Le maillot est ajusté mais trop plat à votre goût.
La coque est une correction d’un autre ordre elle va compenser le volume manquant.
Dessinez votre coque en mousse en fonction de la pièce de patron, puis découpez-en une ou deux que vous surjetterez ensemble pour gagner du volume. Choisissez un lycra à fort grammage (250 g/ml) pour que la démarcation ne se distingue pas sous le tissu. Cette correction peut se combiner avec la précédente.
→ La méthode complète pour coudre une coque dans votre maillot Pénélope est détaillée dans un article dédié : [Comment coudre une coque dans son maillot de bain]
Poitrine asymétrique : combiner les corrections
Si votre poitrine est asymétrique, vous n’avez pas à choisir entre les corrections — vous les appliquez différemment de chaque côté.
Par exemple, si vous avez un sein plus volumineux à gauche et plus petit à droite. À gauche, vous cousez une pince d’emmanchure. À droite, vous creusez l’emmanchure et insérez une coque. Les deux modifications coexistent sur le même maillot, cousues dans deux triangles découpés séparément.
C’est la raison pour laquelle je vous conseille de réaliser une toile en amont.
Si vous cousez la version lacée de Pénélope
Il est peu probable que vous ayez besoin d’effectuer des modifications car le laçage constitue lui-même un ajustement. Les adaptations décrites ci-dessus (pince, abaissement de pente, creuser l’emmanchure) s’appliquent principalement à la version couvrante sans laçage.
La coque peut-être utilisée dans tous les cas.
Mon bilan
Quatre situations, quatre propositions. Votre poitrine est unique. Le vêtement doit s’ajuster à elle et non l’inverse, sinon, quel serait le plaisir de coudre ?
Le patron dont je parle dans cet article est le maillot Pénélope. Si vous débutez et que vous ne savez pas tellement quelle matière choisir, retrouvez notre box couture Pénélope — elle comporte tout le matériel réuni pour vous lancer.
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